10月14日，在全国第十七个“敬老月”期间，恰逢世界骨质疏松日、世界传统医药日来临之际，枣庄市委老干部局紧扣省委老干部局“齐心服务·鲁力护老”行动部署，联合市卫健委、枣庄老年大学、市精神卫生中心，组织开展“银龄健骨·中医药养生健康行”健康讲座暨义诊活动，守护老同志身心健康。

活动融合健身导引、科普宣讲、中医义诊、体质检测、心理关怀多项内容，由市精神卫生中心专业医师团队提供服务。开场环节，医师带领老同志练习银龄保健操，讲解心肺护理、静脉护理实用技巧，大家伴着舒缓音乐舒展肢体、放松身心。健康讲座环节，专家聚焦骨质疏松防治，围绕骨骼健康认知、膳食营养护骨等重点内容，用通俗易懂的语言普及骨骼养护知识，澄清日常养生误区，讲解适配老年人的饮食调养方法。义诊环节，提供中医保健咨询、耳穴压豆特色中医体验；工作人员借助人体成分分析仪，为老同志检测体脂、肌肉量、水分、矿物质等指标，同步开展心理咨询服务，耐心答疑解惑。

现场氛围热烈，老同志们踊跃参与体验。大家纷纷表示，活动紧贴老年群体健康需求、实用性强，既学会了日常保健动作，对骨质疏松防治有了科学认知，也通过中医问诊、体质检测收获了专业的养生指导。

本次活动是“心晴无忧”银龄关爱工作室做实做细适老化健康服务的重要实践。下一步，市委老干部局将深化“齐心服务·鲁力护老”行动，依托“心晴无忧”银龄关爱工作室开展心理关爱系列活动，进一步厚植尊老爱老敬老助老的浓厚氛围，助力广大老同志科学养生、乐享安康晚年。