本报记者 陈天平

“流感和普通感冒有什么区别？不同季节的流感病毒有差异吗？”近日，在国家疾病预防控制局举行的新闻发布会上，中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师曹彬对上述问题进行了解答。

“流感与普通感冒最大的区别是病原体不同。”曹彬解释，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，而普通感冒是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒、普通冠状病毒等病原体引起。

从典型症状来看，流感和普通感冒都表现为急性上呼吸道感染症状，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛。“但相较于普通感冒，流感的临床症状更为严重。”曹彬强调道，“流感的全身症状是非常明显的。”感染流感后，除呼吸道症状外，还常伴有高热、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，严重时可导致肺炎、心肌炎、脑膜脑炎等并发症。而普通感冒主要以咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽等呼吸道症状为主，较少出现全身症状，或仅有轻微乏力，很少引起严重并发症。

至于不同季节的流感病毒有没有差异？曹彬介绍，答案是肯定的。“流感病毒在不断地、频繁地发生变异，每一个流感季常见的流行毒株都有所不同。”目前流行的主要是两种甲型流感和一种乙型流感——甲型流感为H1N1（简称甲1）、H3N2（简称甲3），乙型流感中目前较为流行的是Victoria系流感病毒。

正因为流感病毒变异频繁，疫苗也必须随之更新。“每年的流感疫苗是根据世界卫生组织全球流感监测推荐的疫苗株来生产的，每个年度的流感疫苗主要覆盖的病毒株是不一样的。”曹彬提醒大家，去年接种的疫苗，未必能应对今年流行的毒株，因此每年都应接种流感疫苗，保证在流行季节内有持续的保护性抗体。

要认清流感，更要科学防护。国家疾控局卫生免疫司副司长费佳提示，人群对流感病毒普遍易感，容易发生聚集性疫情；特别是老年人、婴幼儿和慢性病患者，感染流感后发生重症、死亡或其他严重并发症的风险较高。

“预防是最经济有效的健康策略。”费佳表示，接种流感疫苗是预防流感的重要手段，能够显著降低感染、重症和死亡风险。因此，建议“一老一小”等重点人群，以及学校、养老机构等重点场所的人员，在流行季来临前尽早接种流感疫苗。“9月起，各地将陆续启动本流行季流感疫苗的接种工作，请大家及时关注了解，主动、就近就便选择接种单位，尽早接种流感疫苗。”

“防大于治”是中西医的共识。除接种疫苗外，做好日常防护同样能大幅降低流感感染风险，主要从以下几方面着手：

减少暴露 流感流行期间，尽量少去商场等人群密集场所。需要前往时，应科学佩戴医用外科口罩或N95口罩。

个人卫生 勤洗手，不要用手触摸口鼻、眼睛。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，防止飞沫传播。

通风消毒 家庭和办公场所要勤通风，保持空气流通，并对桌面、门把手等物体表面进行消毒。

饮食均衡 少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃五谷杂粮、新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

劳逸结合 保证充足睡眠，避免劳累和熬夜，以免降低抵抗力。每天适度锻炼，运动后及时擦干汗水、更换衣物，避免吹风受凉，注意根据天气变化及时增减衣物。